+48536778828
Pon-pt. 10:00 - 18:00
Sob. 9:00-14:00

Oferta

Co oferujemy

Featured

Pierwsza pomoc

Serdecznie zapraszam na jednodniowe szkolenie z Pierwszej Pomocy. Szkolenie poprowadzi certyfikowana Ratowniczka i Instruktorka Pierwszej Pomocy. Każdy uczestnik otrzyma imienny certyfikat ukończenia szkolenia z nadanym numerem oraz upominek. :-)

Szkolenie będzie trwało ok 6 h. Obejmie część teoretyczną oraz praktyczną.

Na szkoleniu poruszymy ważne aspekty takie jak:

✔️ zawał jak pomóc podczas zawału 

✔️ udar jak rozpoznać i przerwać udar 

✔️ zadławienia oraz zachłyśnięcia u dzieci, kobiet ciężarnych oraz osób dorosłych (jest to najczęstrzy problem u malutkich dzieci)  

✔️ pomoc podczas ataku padaczki 

✔️ złamania jak zabezpieczyć obrażenia ciała

✔️ zranienia jak zabezpieczyć, aby nie zaszkodzić 

✔️ oparzenia jak zareagować, aby były jak najmniejsze 

✔️ resuscutacja krążeniowo-oddechowa 

✔️ co to jest AED i jak je użyć 

✔️ jak pomóc osobie podtopionej 

✔️ co zrobić kiedy ktoś zemdleje 

✔️ bezpieczeństwo własne i osoby ratowanej 

 

Jesteśmy placówką szkoleniową wpisaną do Rejestru Instytucji Szkoleniowych. 

Nr. 2.24/00316/2022 

Szkolimy na terenie całej Polski.

 Oferta skierowana do:

✔️ osób dorosłych oraz młodzieży, 

✔️ pracowników różnych branży, 

✔️ stowarzyszeń, 

✔️ fundacji, 

✔️ instytucji. 

 

Cena: 

 

1 osoba - 300zł. Idź do sklepuSklep Hetmans

 

5 osób - 1300zł. Idź do sklepuSklep Hetmans

 

10 osób - 2400zł. Idź do sklepuSklep Hetmans

 

  • * aby szkolenie się odbyło konieczne jest wpłacenie zaliczki w kwocie 100 zł. Jest to zapewnienie, że szkolenie się odbędzie i unikniemy rozczarowania innych uczestników.
  • * dla większych grup jeżeli dojeżdżamy poza Śląsk minimalna ilość uczestników, aby szkolenie mogło się dobyć - 5 osób

Serdecznie zapraszam! 

Dominika Hawryluk

 

Zapraszamy do naszego Sklepu w celu zakupu szkoleń.Sklep Hetmans

 

 Godziny otwarcia gabinetu

Pon-pt. 10:00 - 18:00 | Sobota 9:00-14:00.

Zapraszamy również do kontaktu poprzez Facebook-Messenger  HETMANS lub prosimy dzwonić pod numer telefonu  536 778 828

W gabinecie będą przyjmowane tyko osoby uprzednio umówione na wizytę.

 Dominika Hawryluk - Naturopata

 

ZOBACZ GALERIE ZDJĘĆ

Warsztaty z udzielania Pierwszej Pomocy na półkoloniach w stadninie koni Klub Jeździecki Maciejówka MOSiR Zabrze

Warsztaty z udzielania Pierwszej Pomocy w Zakopanem

Indywidualne szkolenie z udzielania Pierwszej Pomocy

Szkolenie opiekunów z udzielania Pierwszej Pomocy w Fundacji Różyczka w Gliwicach

Zabezpieczenie medyczne oraz pokaz z udzielania Pierwszej Pomocy w Kałkowie

Zabezpieczenie medyczne oraz pokaz z udzielania Pierwszej Pomocy na festynie rodzinnym w Kędzierzynie Koźlu

Featured

Warsztaty Odchudzanie

Data rozpoczęcia: 21/05/2025 godz. 19:00
Czas trwania: ok 1,5 - 2 h
Ilość spotkań: 8 (cyklicznie co tydzień w każdą środę)
Miejsce: zoom (link wyślemy na adres e-mail podany w zgłoszeniu)
Koszt warsztatów: 580 zł.

  1. Ile razy już próbowałaś/próbowałeś schudnąć bez skutku?
  2. Odmawiasz sobie jedzenia, katujesz się ćwiczeniami a waga ani drgnie lub spadnie parę kilo i nagle staje?
  3. A potem efekt jojo…
  4. Nie masz już siły i masz już serdecznie dość ciągłych prób?
  5. Jak to jest, że jedna osoba naje się na noc i jest szczupła, a druga zjada listek sałaty i nie ma szczupłej sylwetki?
  6. Masz ochotę krzyczeć "Dlaczego to jest takie trudne?"…..
  7. Dlaczego wydaje się, że nic nie działa?
  • Powiem Ci jedno ”To nie jest Twoja wina”…
  • Pomogę Ci zrozumieć dlaczego Twoje ciało nie reaguje na wprowadzone zmiany, diety, ćwiczenia.
  • Dzięki przetestowanym praktykom pomogę Ci zrozumieć jak działa Twój mózg.
  • Już dziś zapraszam Cię na warsztaty, które pomogą Ci uzyskać wymarzoną sylwetkę. Wszelka transformacja zaczyna się w umyśle.
    Podejmij decyzję już teraz. Zrób ostatni krok i zapisz się już dziś na warsztaty, które pomogą Ci raz na zawsze pozbyć się problemu.

 

Kliknij poniżej w link do zapisów:

 

Zapraszamy do naszego Sklepu w celu zakupu uczestnictwa w warsztatach.Sklep Hetmans

 

W ramach warsztatów przeprowadzę Cię krok po kroku przez 8 etapów, które pozwolą Ci w łatwy i prosty sposób zrozumieć dlaczego nie potrafisz sobie poradzić z otyłością mimo prób. Bardzo często jest tak, że ktoś postanawia schudnąć i trzyma się swojego postanowienia, ale nagle po kliku miesiącach lub latach bez powodu znów waga rośnie nie wiedząc właściwie dlaczego skoro nic się nie zmieniło w diecie. Otrzymasz ode mnie praktyczną wiedzę jak sobie z tym poradzić.

  1. Dzięki warsztatom zrozumiesz dlaczego tak się dzieje
  2. Na każdym warsztacie poruszę psychologiczny aspekt ujawniający w czym jest problem i przeprowadzę Cię przez afirmacje
  3. Uświadomisz sobie dlaczego nie potrafisz schudnąć lub utrzymać niskiej wagi tylko ciągle wraca jak bumerang
  4. Na ostatnich warsztatach kolejno przeprowadzę Cię przez 3 sesje hipnozy.

Hipnoza jest skuteczną techniką terapeutyczną, dzięki której można wprowadzić nowe wzorce myślenia. Nie obawiaj się. Hipnoza jest stanem transu charakteryzującym się podatnością na sugestie, rozluźnieniem i pobudzeniem wyobraźni. Porównuje się ją do śnienia na jawie: jesteś w pełni świadoma/świadomy, ale blokujesz większość bodźców i skupiasz się intensywnie tylko na kilku wybranych rzeczach, aby uzyskać pożądany efekt.

Do zobaczenia :-)

 Godziny otwarcia gabinetu Pon-pt. 10:00 - 18:00 | Sobota 9:00-14:00.

Zapraszamy również do kontaktu poprzez Facebook-Messenger  HETMANS lub prosimy dzwonić pod numer telefonu  536 778 828

W gabinecie będą przyjmowane tylko osoby uprzednio umówione na wizytę.

 Dominika Hawryluk - Naturopata

 

ZOBACZ GALERIĘ ZDJĘĆ

 

Featured

Warsztaty Rzuć Palenie

  • Data rozpoczęcia: 19/05/2025 godz. 19:00
  • Czas trwania: ok 1,5 - 2 h
  • Ilość spotkań: 8 (cyklicznie co tydzień w każdy poniedziałek)
  • Miejsce: zoom (link wyślemy na adres e-mail podany w zgłoszeniu)
  • Koszt warsztatów: 580 zł.

 

  • Kilka razy próbowałaś/próbowałeś rzucić palenie, ale bez skutku?
  • Po paru dniach czy tygodniach ba nawet miesiącach wracałaś/wracałeś do nałogu?
  • Jesteś bezsilna/bezsilny bo Ci to nie wychodzi?
  • Masz ochotę krzyczeć „Dlaczego to jest takie trudne?”....
  • Tabletki, plastry, terapie... Nic nie działa?
  • Powiem Ci jedno „To nie Twoja wina”….
    Dzięki przetestowanym praktykom pomogę Ci zrozumieć jak działa twój mózg.
  • Podejmij decyzję już teraz. Zrób ostatni krok i zapisz się już dziś na warsztaty, które pomogą Ci raz na zawsze pożegnać się z nałogiem.

 

Kliknij w link do zapisów:

Zapraszamy do naszego Sklepu w celu zakupu uczestnictwa w warsztatach.Idź do naszego Sklepu

 

  • W ramach tych warsztatów przeprowadzę Cię krok po kroku przez 8 etapów, które pozwolą Ci w łatwy i prosty sposób zrozumieć dlaczego nie potrafisz sobie poradzić z rzuceniem palenia mimo prób. Bywa czasem, że ktoś rzuci palenie i trzyma się swojego postanowienia, ale nagle po kliku lub kilkudziesięciu latach bez powodu wraca do nałogu nie wiedząc właściwie dlaczego. Otrzymasz ode mnie praktyczną wiedzę jak sobie z tym nałogiem poradzić.
  • Dzięki warsztatom zrozumiesz dlaczego tak się dzieje
  • Na każdym warsztacie poruszę psychologiczny aspekt ujawniający w czym jest problem i przeprowadzę Cię przez afirmacje
  • Uświadomisz sobie dlaczego nie potrafisz pożegnać się z nałogiem tylko do niego ciągle wracasz
  • Na ostatnich warsztatach kolejno przeprowadzę Cię przez 3 sesje hipnozy. Hipnoza jest skuteczną techniką terapeutyczną, dzięki której można wprowadzić nowe wzorce myślenia. Ale nie obawiaj się. Hipnoza jest stanem transu charakteryzującym się podatnością na sugestie, rozluźnieniem i pobudzeniem wyobraźni. Porównuje się ją do śnienia na jawie: jesteś w pełni świadoma/świadomy, ale blokujesz większość bodźców i skupiasz się intensywnie tylko na kilku wybranych rzeczach, aby uzyskać pożądany efekt.

Do zobaczenia 🤗😊

Godziny otwarcia gabinetu Pon-pt. 10:00 - 18:00 | Sobota 9:00-14:00.

Zapraszamy również do kontaktu poprzez Facebook-Messenger  HETMANS lub prosimy dzwonić pod numer telefonu  536 778 828

W gabinecie będą przyjmowane tylko osoby uprzednio umówione na wizytę.

 Dominika Hawryluk - Naturopata

 

ZOBACZ GALERIĘ ZDJĘĆ

 

Featured

Wodorowe oczyszczanie twarzy

Wodorowe oczyszczanie twarzy, które zmieni Twoje życie! 😁✨️

Czy kiedykolwiek marzyłaś/marzyłeś o skórze, która promienieje zdrowiem i świeżością? Wodorowe oczyszczanie twarzy to innowacyjny zabieg, który zdobywa serca osób na całym świecie.

Dlaczego warto go wypróbować?

 

1. Dogłębne oczyszczanie:
Dzięki właściwościom wodoru, ten zabieg skutecznie usuwa zanieczyszczenia i toksyny z głębokich warstw skóry. Twoja cera będzie oddychać nową świeżością!

2. Neutralizacja wolnych rodników:
Wodór, jako najsilniejszy antyoksydant, neutralizuje wolne rodniki, które są odpowiedzialne za starzenie się skóry. Efekt? Młodszy wygląd i zdrowy blask!

3. Nawilżenie i regeneracja:
Wodorowe oczyszczanie nie tylko oczyszcza, ale także intensywnie nawilża i regeneruje skórę. Po zabiegu poczujesz miękkość i elastyczność, o której zawsze marzyłaś/marzyłeś.

4. Zabieg dla każdego typu skóry:
Bez względu na to, czy Twoja skóra jest sucha, tłusta, czy mieszana - wodorowe oczyszczanie jest dla Ciebie! Bezpieczne i delikatne, idealne nawet dla najbardziej wrażliwej cery.

Rozważ wodorowe oczyszczanie twarzy i przekonaj się, jak wiele może zmienić w Twojej codziennej pielęgnacji. Nie czekaj!

Przeciwskazania:


❌️ nowotwory
❌️ opryszczka aktywna
❌️ trądzik ropowiczy
❌️ przerwanie ciągłości naskórka
❌️ zażywane leków przeciwzakrzepowych
❌️ zakażenia wirusowe, bakteryjne i grzybicze skóry
❌️ alergie na wybrany skladnik
❌️ świeża opalenizna
❌️ zaburzenia psychiczne
❌️ implanty w miejscu zabiegowym
❌️ rozrusznik serca
❌️ karmienie piersią
❌️ opryszczka
❌️ alkohol 24 h przed zabiegiem
❌️ cukrzyca
❌️ menstruacja
❌️ zabiegi medycyny estetycznej (do miesiąca po zabiegu)
❌️ kuracja doustna retinoidami

 

Godziny otwarcia gabinetu Pon-pt. 10:00 - 18:00 | Sobota 9:00-14:00.

Zapraszamy również do kontaktu poprzez Facebook-Messenger  HETMANS lub prosimy dzwonić pod numer telefonu  536 778 828

W gabinecie będą przyjmowane tyko osoby uprzednio umówione na wizytę.

 Dominika Hawryluk - Naturopata

 

Featured

Detox organizmu od podstaw

Detoks organizmu można porównać do generalnego sprzątania domu. Wyobraź sobie, że w Twoim domu gromadzą się różne niepotrzebne przedmioty i kurz, które z czasem zaczynają wpływać na komfort życia. Podobnie w naszym ciele mogą gromadzić się toksyny, które obciążają organy i układy. Regularne oczyszczanie pomaga przywrócić równowagę i poprawić funkcjonowanie organizmu. Poradnik skierowany do osób chcących zadbać o swoje zdrowie. Detoks to proces usuwania toksyn i szkodliwych substancji z ciała, który może przynieść wiele korzyści zdrowotnych. Aby zrozumieć, jak skutecznie przeprowadzić detoks, warto zacząć od podstaw i przyjrzeć się kilku kluczowym aspektom tego procesu.W poradniku zawarte są ważne aspekty takie jak:

  • jak przygotować się do detoxu
  • na co zwrócić uwagę przy detoxie
  • kto może przeprowadzić detox
  • planowanie detoxu
  • rodzaje detoxu
  • zalecenia oraz bezpieczeństw podczas detoxu
  •  przepisy wspomagające dedykację organizmu


Poradnik wydany jest w formie E-booka.

Przy zamówieniu w uwagach proszę o wpisanie adresu e-mail, na który zostanie wysłany poradnik w formacie PDF.

 

--

Pozdrawiam / Best Regards / Mit freundlichen Grüßen: 

     

                Dominika Hawryluk

 

Godziny otwarcia gabinetu Pon-pt. 10:00 - 18:00 | Sobota 9:00-14:00.

Zapraszamy również do kontaktu poprzez Facebook-Messenger  HETMANS lub prosimy dzwonić pod numer telefonu  536 778 828

W gabinecie będą przyjmowane tyko osoby uprzednio umówione na wizytę.

 Dominika Hawryluk - Naturopata

 

ZOBACZ GALERIĘ ZDJĘĆ:

 

 

Wykup e-book Detox organizmu od podstaw w naszym sklepie.